Der Kellerwald Marathon 2007

Mitten in der Nacht brachen 6 RSF'ler und zwei Begleiterinnen nach Gilserberg im Nationalpark Kellerwald-Edersee auf.


Stephan, Georg und Markus mussten bereits um 09:00 Uhr auf die 80km Runde gehen.
Eine Stunde später wartete die "Einstiegsrunde" über 40km auf Volker, Torsten (der Debütant) und Micha.



Alle RSF'ler hatten bis zu diesem Zeitpunkt relativ wenige MTB Kilometer gesammelt. Bei den sehr trockenen Verhältnissen und der fahrtechnisch nicht anspruchsvollen Strecke mussten dennoch alle die Kette nach rechts bewegen.



Bis auf den armen Torsten beendeten alle das Rennen mit guten Ergebnissen (siehe unten). Torsten, der nach mehreren Knieverletzungen (gebrochene Kniescheibe) und zwei überstandenen Bronchitis Erkrankungen erst Mitte März zum ersten Mal auf dem Bike gesessen hatte, fing sich einen Platten ein, den er leider nicht schnell reparieren konnte.


Der Stop kostete ihn letztendlich knappe 20 Minuten.

In der kommenden Woche geht es für Markus, Georg, Dirk und Micha nach Sundern. Zu Viert werden sie den Superbike Sorpetal bestreiten.



Ergebnisse 80km:
Stephan 03:32:46
Georg 04:06:39
Markus 04:13:00



Ergebnisse 40km:
Volker 01:52:00
Michael 01:55:10
Torsten 02:59:10

Dirk im Trainingslager

Bild: privat --- Dirk Crone, Daniel Huster, Dorothee Steinborn, Patricia Sinderhauf, Claudia Philippzig, Jan Sinderhauf, Jörn Hessberg (v.l.n.r.), vorne: Dirk Sinderhauf.]

Unser Teammitglied Dirk war im Trainingslager in Spanien. Oberberg Aktuell berichtet folgendes:

(sf/17.4.2007-12:45) Oberberg - Unter Leitung von Dirk Sinderhauf absolvierte einige oberbergische Triathleten ein zehntägiges Trainingslager in Andalusien.

Schwerpunkt des Trainingslagers, das zur Vorbereitung auf die Weltmeisterschaften dienen sollte, lag diesmal beim Radtraining. So wurden von den Teilnehmern in acht Trainingstagen über tausend Kilometer zurückgelegt. Unter den Teilnehmern waren unter anderem die beiden Triathleten Claudia Philippzig und Daniel Huster, die sich beim Ironman in Frankfurt für die Langdistanz-Weltmeisterschaften auf Hawaii qualifizieren möchten sowie die Gummersbacherin Dorothee Steinborn, die bereits für die Weltmeisterschaften der Olympischen Distanz in Hamburg nominiert ist

Also Dirk - viel erfolg für die Triathlins in diesem Jahr.

Kleiner Nachtrag zu RuK ...

...und hier noch die Gruppe der "60er".

(v.l.n.r.: Christian, Michael, Volker, Siggi, Sascha, Frank und Reinhold)

Damit ist das Kapitel dieser Rennrad-Veranstaltung nun abgeschlossen und wir können uns auf die ersten MTB Rennen des Jahres vorbereiten.

Am 22. April werden wir in den Kellerwald nach Gilserberg fahren.

Am 28. April folgt der Superbike Sorpetal in Sundern-Hagen.

Stephan wird am 29. April auf die Ronda Extrema (ca. 3800hm!!!) am Gardasee gehen.

Der 06. Mai wird einen Ausflug nach Schotten zum Vulkanbike-Marathon für uns bereit halten.

Also, die Kette muss weiter nach rechts! ;-)

Olé Mallorca!

Radrennklassiker "Rund-um-Köln"

...und die RSF'ler sind wieder mittendrin. Diesmal inkognito unter der Flagge der Firma Palstec, bei der wir uns nochmal ausdrücklich für's Sponsoring bedanken möchten.

Die 60km nahmen Volker und Michael in Angriff und zeigten für den Saisonauftakt schon sehr passable Leistungen.

Die 100km bestritten Stephan und Markus. Auch hier zeigte sich die gute Form mit der in die kommende Saison gestartet wird.

Ergebnis 60km:
Michael 01:49:??
Volker 01:51:04

Ergebnis 100km:
Stephan 02:51:53
Markus 02:56:27

Auch die Presse war uns auf den Fersen:
nrw-on.de
Zoom.in TV

RSF Blog Online

Die Radsportfreunde haben nun auch ein eigenes Blog. Hier können nun endlich kurzfristig erste Vorabrennberichte oder sonstige News rund ums Biken im Oberbergischen eingestellt werden.

Also Kette rechts und hands-on!